Geen producten in de winkelwagen.
Gratis bezorgd vanaf € 75,-
Binnen NL en BE
Snelle levering
Vóór 15h besteld = zelfde werkdag verzonden
Eenvoudig retourneren
Binnen 30 dagen
Vertrouwd online kopen
Met de zekerheid van Stichting WebWinkelKeur
Gratis bezorgd vanaf € 75,- in NL en BE
Populair
Life Extension Magnesium citraat 100mg (100 capsules)
Eén van de best opneembare vormen van Magnesium (magnesium citraat). Breed inzetbaar in de overgang.
Lees de uitgebreide omschrijving >>>
€17,95
Slechts 2 resterend op voorraad
- Gratis bezorgd vanaf €75,- anders €4,95 (NL) / €7,95 (BE)
- Vóór 15:00 besteld = zelfde werkdag verzonden
- Discreet verpakt
- Eenvoudig retourneren binnen 30 dagen
- Heb je een account? Dan spaar je voor korting
Over dit product 
Hét magnesiumsupplement voor in de overgang
Door zijn veelzijdige werking is magnesium hét mineraal bij uitstek als je in de overgang bent.
Life Extension Magnesium citraat:
- Draagt bij aan de normale werking van de spieren
- Draagt bij aan het behoud van sterke botten
- Is goed voor de gemoedstoestand en geestelijke balans
- Behoort tot de best opneembare vormen magnesium
- Een van de voordeligste magnesium citraat producten op de markt
PS. Wil je magnesium slikken specifiek voor mentale uitdagingen? Dan raden wij Calm-Mag (magnesium tauraat) aan.
Heel blij mee
“Voorheen van een ander merk elke dag genomen, maar merkte geen verschil. Nu nemen we deze elke dag en wat een opluchting. Deze van jullie maken echt het verschil. Super blij mee!“
Magnesium speelt een rol bij 300 processen in het lichaam
Veelzijdige ondersteuning tijdens de overgang
Magnesium kan je lichaam niet zelf maken, je moet het binnenkrijgen via voedsel.
Het ondersteunt je botten en spieren en het speelt een rol bij je gemoedstoestand en geestelijke balans.
Een veelzijdig en belangrijk mineraal dus … en vaak een enorme uitkomst voor vrouwen in de overgang.
Voor een uitstekende opname in de darmen
Magnesium waar het lichaam iets mee kán
Magnesium wordt niet zo makkelijk door je darmen opgenomen. En als het niet wordt opgenomen zal het niet niets voor je doen.
Als je voor een supplement kiest is het daarom belangrijk om niet zomaar magnesium te kopen maar de juiste vorm te kiezen.
Life Extension heeft een lichaamseigen citroenzuur toegevoegd, vandaar de naam magnesium citraat. Dit zorgt ervoor dat de magnesium niet achterblijft in de darmen maar wordt opgenomen en in het lichaam werkzaam kan zijn.
Inhoud en samenstelling
Inhoud
1 verpakking bevat 100 capsules
Ingrediënten
Magnesium, capsule (cellulose (plantaardig)), plantaardig stearaat.
Bevat in ieder geval geen
GMO, gluten, gist, lactose, pinda’s, zoetstoffen, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen, kunstmatige geurstoffen, conserveringsmiddelen, zwaveldioxide en sulfiet, sesamzaad, selderij, weekdieren, schaaldieren.
Geschikt voor vegetariërs?
Ja
Geschikt voor vegans?
Ja
Samenstelling per tablet
| Inhoud | RI † | |
| Magnesium (magnesiumcitraat) | 100 mg | 27% |
Fabrikant
Life Extension Europe BV, Frankfurtstraat 38, NL-1175 RH Lijnden, Germany
Aanwijzingen voor gebruik
Dosering en gebruik
2x per dag 1 capsule met of zonder eten innemen.
Het kan in één keer of in verdeelde doses worden ingenomen.
Houdt u zich aan de aanbevolen dagelijkse dosering, tenzij anders geadviseerd.
Let op
Magnesium kan een laxerend effect hebben bij doseringen boven 250 mg.
Bewaaradvies
- Buiten het bereik van jonge kinderen houden.
- Opslaan uit de buurt van licht, warmte en vochtigheid.
Disclaimer
Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik en ziekte. Alle verstrekte informatie op deze website is alleen geschikt voor informatieve doeleinden. Het is geen vervanging van het advies van een eigen arts of specialist. De informatie op deze website is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten.
Vaakgestelde vragen
Waarom is magnesium belangrijk?
Magnesium is één van de belangrijkste en ook bekendste mineralen met een zeer brede werking. Het speelt een rol in talrijke stofwisseling processen. Magnesium is een essentiële cofactor van meer dan 300 enzymen.
Het ondersteunt de werking van B-vitaminen, bevordert de opname van voedingsstoffen door de cellen, zorgt voor een goede elektrolyten balans en draagt bij aan een normale energiestofwisseling.
Op lange termijn kan een magnesiumtekort bijdragen aan chronische aandoeningen en uitputting. Een tekort aan magnesium is niet altijd meteen duidelijk, maar als mogelijke symptomen worden genoemd:
- algehele vermoeidheid en futloosheid
- spierkrampen en spierzwakte
- rusteloosheid en stress
- prikkelbaarheid
Waarom niet gewoon de goedkoopste vorm van magnesium slikken?
Als er niks op het etiket staat behalve magnesium kan je ervan uitgaan dat het magnesiumoxide betreft. Deze vorm is vaak goedkoop maar minder goed opneembaar. Er blijft veel achter in de darmen wat laxerend effect kan hebben.
Wij adviseren een magnesiumsupplement dat goed wordt opgenomen zoals magnesiumcitraat of magnesiumtauraat.
Magnesiumoxide is vaak wat goedkoper maar wordt veel minder goed opgenomen waardoor het minder effectief kan werken in je lichaam en vaker bijwerkingen geeft.
Voor wie is Magnesiumcitraat niet geschikt?
Let op: dit product kan een laxerende werking hebben.
Kan ik Magnesiumcitraat combineren met andere supplementen?
Er zijn meldingen gedaan van diarree en buikpijn bij dagdoseringen magnesium boven de 400 mg. Echter dit bleek voornamelijk het geval te zijn bij magnesiumoxide en niet bij de andere magnesiumvormen. Bovendien waren deze klachten omkeerbaar: zodra de dosering werd verlaagd verdwenen de klachten. Normaal gesproken voert je lichaam een teveel aan magnesium gewoon af.
Wanneer de aanwijzingen op het etiket worden aangehouden zijn magnesium supplementen veilig in het gebruik. Bij een keertje teveel innemen, is dat zeker niet gevaarlijk. Zolang het maar niet over een langere periode gebeurt.
Magnesium kan ook goed gecombineerd worden samen met andere supplementen. Ons advies is om je te houden aan de ADH (Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid) / % RI (= Percentage Referentie Inname volgens de EU-verordening inzake voedselinformatie) van de ingrediënten tenzij anders geadviseerd door je zorgprofessional.
De dagelijkse RI (Referentie Inname) is in Europa vast gesteld op 375 mg per dag. Het voedingscentrum houdt een dagelijkse aanbevolen hoeveelheid aan van 350 mg voor mannen en 300 mg voor vrouwen. Echter door verschillende factoren zoals bijvoorbeeld medicijngebruik, stress, sporten en zwangerschap, kan het gewenst zijn om meer in te nemen.
Kan ik Magnesiumcitraat slikken samen met medicatie?
We raden je aan om altijd eerst een arts te raadplegen voordat je een nieuw supplement gaat slikken naast medicatie op recept.
Over EstroCare
De overgang is voor veel vrouwen een heftige periode die járen duurt.
Wij vinden het belangrijk dat je als vrouw zelf aan de slag kan met het verminderen van je overgangsklachten. Daarom willen we je helpen begrijpen wat er in je lichaam gebeurt tijdens de overgang, wat de effecten zijn en hoe je deze kunt verminderen.
Wij doen dit door kennis aan te bieden waar je wat mee kán: duidelijke informatie over de overgang met concrete tips. Met zorgvuldig geselecteerde middelen tegen overgangsklachten gebaseerd op duidelijke criteria – zodat je als vrouw weet wat je koopt en niet lukraak iets bij de drogist uit het schap hoeft te pakken. En als laatste: de mogelijkheid tot persoonlijke coaching voor als je wat hulp kan gebruiken voor jouw specifieke klachten.
Zó willen we vrouwen ondersteunen om minder last te hebben van hun overgangsklachten en zich weer meer zichzelf te voelen.
Andere vrouwen bekeken ook ...
Nieuw
Vanaf: €29,85
De beste vorm van magnesium voor je brein. Voor brede mentale ondersteuning,
€24,95
Omega-3 algenolie DHA & EPA. Zuiver, visvrij en 100% plantaardige omega-3
€19,50
Eerste hulp bij stijve gewrichten en spieren. Heerlijke olie met speciale kruiden voor directe verlichting van de pijnlijke spieren en gewrichten.
Aanbieding
Populair
€22,95
Een echt next generation supplement met Boswellia. Eén van de populairste producten bij gewrichtsklachten.
Populair
Vanaf: €20,95
Een nieuw, ánder middel voor vrouwen in de overgang dat wereldwijd succesvol is. Voor brede ondersteuning tijdens de overgang zonder fyto-oestrogenen / isoflavonen of bijwerkingen.
Eerder bekeken door jou
Wat zeggen onze klanten over ons?
Gratis bezorgd vanaf € 75,- in NL en BE
Algemene info over de overgang
Opvliegers
Dunner en futloos haar
Vaginale droogheid
Blaasproblemen
Stemmingswisselingen, focusverlies, vermoeidheid
Menstruatieklachten
Gewichtstoename
Slecht slapen
Pijnlijke spieren en gewrichten
Middelen bij overgangsklachten
Wat maakt ons aanbod anders?
Meerdere klachten tegelijk verminderen