Opeens krijg je de jampot niet meer los gedraaid en is lang staan een probleem. Hoe komt dat? Meer dan 50% van de vrouwen krijgen last van stijve spieren en gewrichten in de overgang.
Handen en vingers, de polsen, de knieën, heupen en de schouders kunnen pijnlijk worden. Ook kan je ineens stijf worden waardoor bewegen opeens minder soepel gaat. Het lijkt een aparte klacht omdat je nog zo jong bent maar als je naar de rol van oestrogeen kijkt is het te verklaren.
Wij beschrijven tips om je lichaam weer soepel te laten worden en hebben producten uitgezocht die verlichtend kunnen werken bij stijve spieren en gewrichten.